跨越式跳高说课稿

导语：

　　四个要点：踏跳有力1′。

　　直腿地竿1′。

　　两腿依次过1′。

　　动作轻盈优美1′。

　　然后逐个表演，师生共同打分。

　　5、跳高比赛，游戏。

　　组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。

　　步骤：

　　①师讲解游戏方法及规则要求。

　　②比赛。

　　③表演优秀者再拔高吊球高度，给予展示机会。

　　④讲评。

　　接跳高后进行比赛，是学习跳高技术的延伸和应用，进一步发展学生的弹跳力，提高跳跃能力，同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。

　　6、放松活动

　　①腿部放松。

　　②摘苹果。

　　③侧跳步放松。

　　④总结下课。