生气的成本有多高阅读

导语：

　　答：

　　(2)为了应激，血糖也不得不升高，机体还要将肝糖迅速转化为血糖，将组织中的蛋白质也转化为糖，以支持能量的应激供应，这兢当然地引起糖尿病!

　　答：

　　4.文中画线句子用了什么说明方法?有何作用?(4分)

　　(1)人生气10分钟，所消耗的精力，不亚于参加一次3000米的赛跑。

　　答：

　　(2)不良情绪的产生，可以像导火索那样导致其他四个因素同时发生。

　　答：

　　5.读了此文，你认为避免不良情绪伤害的重要途径是什么?生活中，遭遇不良情绪时，你常用什么方法排遣?(4分)

参考答案：

　　1.(4分，每空2分)神经启动(进入)应激状态、 内分泌系统紊乱

　　2.(3分)A(为心脏病的发生累积了条件。)

　　3.(1)瞬间：转眼之间，说明坐气对身体产生影响的速度很快。(2)当然：指没有疑问的意思，说明生气毫无疑问会引起血糖升高，从而引发糖尿病。(4分，每小题2分。)

　　4.(1)列数字、作比较，具体说明生气会消耗人的很多精力。(2)打比方，形象地说明了不良情绪会引发其他四种因素同时产生，给人的身体造成严重的后果。(4分，每小题2分。)

　　5.避免不良情绪伤害的重要途径是加强心智修养，调整心态;生活中常用的方法有：散步，唱歌，参加体育活动等。(4分，答到心智修养2分，答到一种方法2分。)